材料(2人前) 長茄子 1本 ムキ芝えび 10尾 ブロッコリー(又はカリフラワー) 100g 牛乳 500cc 白の当たりゴマ 大さじ2 バター 40g 塩・こしょう 少々 小麦粉 40g パン粉 少々 ぱせり(又は万能葱) 少々 酒 少々 ピザチーズ 50g
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